2020年お正月のおせち

あけましたね〜2020年。
どんなお正月をお過ごしでしょうか〜。

わが家の元日の夕食は毎年恒例オイシックスのおせちでございました。

 

昔ながらの定番おせちは脂質も低めで、脂質制限してる方には嬉しいですよね。

たくさんの品数を少しづつ食べるもんだから脂質計算はちょっと面倒だけれど…なんと

今年のオイシックスのおせちは栄養成分が載ってた!

これは助かる♪

おせち料理はどんだけの脂質なのか、備忘録がてら載っけとこうと思います。

オイシックスのおせち福寿

わが家が今年注文したオイシックスのおせちは

和風二段重の福寿

2〜3人家族にちょうど良いサイズです。

オイシックスのおせち

一の重はこんな感じ。

かまぼこ、伊達巻、田作り、海老、なますなどの定番おせちが12品目。

オイシックス福寿おせち

二の重には栗きんとん、黒豆、数の子、いくら、竹の子などが15品目

1品1品のお品書きも付いてるから「これ何?」がありません。お品書きって何気に大事ですよね。

オイシックスのおせちお品書き

おせちのカロリーと脂質

で!全27品目のおせち福寿のカロリーと脂質は下記の通り。

オイシックスおせちの栄養成分表

脂質ゼロの品もちらほらありますね♪

総カロリー 1,538キロカロリー
総脂質   64g

どうですか?2〜3人前を全部食べてもこのカロリーと脂質。

かなり低いと思いましたよ〜。

わが家は夫婦2人で1日では食べきれなかったんで。単純に3人で割ったら

1人前あたり512キロカロリー
脂質21g

脂質は思ったより高い?と思うかもだけど。

総脂質をグンと押し上げてる「かつをくるみ」や「ニシンの昆布巻」を食べなければ脂質10gに収めるのもそんなに難しくない感じでした。

栄養成分表があるとホント助かるわ〜

お煮しめ

あとは定番お煮しめと〜

お雑煮

お雑煮とほうれん草のお浸しを作って

お正月料理

お正月はこんな感じの食卓になりました。

オイシックスのおせち美味しい

毎年言ってる気がするけど、どれも丁度良い味付けで大満足。来年のおせちはどうしようかなぁ〜(鬼が笑う

【Oisix】満足度96.1%のおせち料理

お雑煮

ちなみに大晦日は、近所の温泉でひとっ風呂浴び、レストランで年越しそばをすすり、帰宅したら紅白とガキ使をザッピングと言う毎年のルーティンを淡々とこなしました。

特記することなし!(笑)

[最近のぐう]

おせちにグイグイ詰め寄るぐう。

にじり寄るけど食べたり触ったりはしないのがエライじゃない。

おせちに詰め寄る猫

猫を眺めながらのお正月は生まれて初めてだなぁw

[あわせてどうぞ]

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2019年もおせちはオイシックス。キットでラクするお正月。