低脂質なおやつ

脂質制限でも食べれるおやつ。前回紹介したホットケーキに続き、同じく小麦粉と卵で作るクレープです。無脂肪牛乳を使えば1枚辺りの脂質は0.6g！あとは具材さえ気をつければ低脂質で低カロリーなクレープを楽しめます♪

Read more

脂質制限中でも食べたくなるおやつ。一般的に脂質が低いのは和菓子ですが、パンケーキ好きなアタシはホットケーキかパンケーキが食べたい！っていうことで低脂質なホットケーキを焼いてみました。卵なしレシピもご紹介。

Read more