脂質を制限してると、手軽に食べれるデリバリーやお弁当は選択肢が少ないなぁと思ってましたが、マッスルデリのお弁当は低脂質で高タンパクなメニューが豊富でした！しかも脂質5gのチーズケーキもあるんですよ。
低脂質な市販食品
［低脂質］セブンイレブンの大豆ミートのタコスミートとボロネーゼペンネ
セブンイレブンの大豆ミートを使った新商品「大豆ミートのタコスミート」と「大豆ミートのボロネーゼペンネ」がめちゃ低脂質だったのでご紹介します！どちらもマイルドでまろやかな美味しさでした。
IKEAプラントカップラーメンは超低脂質で低カロリーでヘルシーでした
IKEAのカップラーメンは超低脂質でした！ノンフライ麺・無添加・パームオイル不使用の植物由来100％。身体にも優しくて罪悪感も少なめ。塩味とカレー味どちらもあっさりした美味しさでしたよ。
da ISAの冷凍ピザは意外と低脂質でした
脂質制限を始めてから宅配ピザやお店のピザは脂質量がわからないので、家で焼いたり脂質の分かるチルドや冷凍のピザを食べてましたが、行列のできる有名店「da ISA」監修の冷凍ピザが発売されてました！意外と脂質も低くて美味しいのでオススメです。
低脂質なお家ハンバーガーとフライドポテト。脂質制限中でも食べれるファストフードって？
ハンバーガーは総じて脂質が高めなので脂質制限をしてるとなかなか食べられないですが、おうちハンバーガーは低脂質に作れます♪ファストフードの低脂質ハンバーガーやフレンチポテトの脂質も合わせて調べてみました。
