浅草今半：牛肉弁当のカロリーと脂質＆栄養成分表示の話。

週末の晩ごはんはデパ地下でお弁当を調達。

 

浅草今半のすき焼き弁当は脂質低かったことを思い出して、すっかりすき焼き弁当モードだったんだけど。

［低脂質な駅弁］今半のすき焼き弁当、峠の釜めし、菜食弁当は脂質低めでした。

 

池袋の浅草今半には同じお弁当が売ってなくて。

しかも栄養成分表示がなくて。

脂質制限中だと困るんですよね。

 
売り場のおばちゃんに「モモ肉使用のお弁当は？」って聞いたら

牛肉弁当はモモ肉ですよ

って言うんで買ってきた牛肉弁当。

ネットで調べてもカロリーや脂質はヒットせず。公表してないんだなー。

 
脂質が知りたくて重量を計ったところ

木綿豆腐：22g
お肉：72g
ごはん：290g（結構入ってた）

 
食材から脂質を割り出してはみたものの、調理方法に油を使ってるかも知れないし正確な数字まではわからない。

とはいえ、前に買ったモモ肉使用のお弁当（上の写真）が脂質10.9gだったんで。多少多くてもまぁいっか！と結局全部食べちゃったんですが（計った意味）

 

牛肉弁当は浅草今半の定番のお弁当。これの脂質さえ知ってれば今後も助かるなって思って。

浅草今半さんに問い合わせました。

 
サイトから問い合わせたのに返答は電話でした。

そういえば先日問い合わせた美登利寿司も回答は電話だった不思議。メールで返事くれたらいいのに。

浅草今半の牛肉弁当のカロリーと脂質

と言うことで。
浅草今半の牛肉弁当のカロリーと脂質がわかったので備忘録。

浅草今半の牛肉弁当とは、楕円のパッケージに入った定番のお弁当です。

カロリー；724キロカロリー
たんぱく質：28.3g
脂質：17.6g
炭水化物：104.6g
塩分：3.4g

だって！

わー。思ってたより脂質高かったわ。カロリーも結構あったわ。ごはんは290g入ってましたからね。炭水化物もガッツリ系。

2020年までに栄養成分表示が義務化

脂質制限してる身にとっては、あると嬉しい栄養成分表示

義務化されたんですってね。

完全移行の猶予期間は2020年の3月31日までと！知らなかったわ。

 

浅草今半さんも期限までには全てのお弁当に栄養成分表示をする予定とのこと。

そごう、伊勢丹系からスタートして駅ナカ、デパートも順次対応を進めているところだと言ってました。

 

そっか！だから伊勢丹で買った時は栄養成分表示があったんだ！なるほど。→伊勢丹店に聞けば良かったかな（汗）

 

義務化されたとはいえ小規模小売店は免除されるみたいなんで全部に表示されるわけじゃないけれど。少なくとも大手の食品は脂質がわかる♪うれしきことかな。

 
栄養成分表示してくれる駅弁が増えたらいいなぁ〜。

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