低脂質に作れるクリスマスディナーレシピのまとめ。ローストチキン、キャビア、スモークサーモン、ブイヤベース、海老のテルミドールなど。2020年のわが家で作ったクリスマス料理をご紹介します。
低脂質ごはん
［低脂質おやつ］脂質制限中でも食べれる脂質の低いアイスおすすめ10選
脂質制限中でもダイエット中でもつい食べたくなるアイス類。一般的にアイスは脂質が高めですが、探せば低脂質なアイスも結構あるもんです。今回は低脂質なおすすめアイスをまとめてご紹介します。
［低脂質］セブンイレブンの大豆ミートのタコスミートとボロネーゼペンネ
セブンイレブンの大豆ミートを使った新商品「大豆ミートのタコスミート」と「大豆ミートのボロネーゼペンネ」がめちゃ低脂質だったのでご紹介します！どちらもマイルドでまろやかな美味しさでした。
［脂質制限］低脂質な晩ごはんの献立て1週間分
脂質制限中でもいつもと変わらないメニューを食べたい！脂質を控えた1週間分の夕食メニューをご紹介します。どれも1人前の脂質は10〜15g程度なので脂質制限中の方の参考になれば嬉しいです。
IKEAプラントカップラーメンは超低脂質で低カロリーでヘルシーでした
IKEAのカップラーメンは超低脂質でした！ノンフライ麺・無添加・パームオイル不使用の植物由来100％。身体にも優しくて罪悪感も少なめ。塩味とカレー味どちらもあっさりした美味しさでしたよ。
