秋鮭のホイル焼きで低脂質な晩ごはん。ごはんのお供の定番「鮭」ですが、脂質制限中は種類に注意が必要でございます。
低脂質ごはん
［低脂質レシピ］うなぎの脂質は？はんぺんでうなぎもどき
夏のスタミナ食と言えばうなぎ！ですが、脂が多いので脂質制限中は諦めるしか無いのかな…と、はんぺんでうなぎもどき丼を作ってみました。で！量さえ気をつければイケるかな？と、本物のうなぎにもチャレンジしてみた。
夏のスタミナ食と言えばうなぎ！ですが、脂が多いので脂質制限中は諦めるしか無いのかな…と、はんぺんでうなぎもどき丼を作ってみました。で！量さえ気をつければイケるかな？と、本物のうなぎにもチャレンジしてみた。