タコス

ある日のトルティーヤでこんにちは。

セブンイレブンで新たな低脂質商品を2つ発見したのでご紹介したいと思います!

まずこちら。

野菜と大豆ミートのタコスミート

セブンイレブン タコスミート

商品名にある通りひき肉ではなくて大豆でできたタコスミート。ひき肉よりも脂質が低いのは言わずもがなで。

大豆のタコスミートの栄養成分表示

脂質0.5g!

カロリーも58kcalとかなり低カロリーなのでダイエット中にも良き。

大豆ミートのタコスミートをお皿に盛ったところ

お皿に盛るとこんな感じ。にんじんや玉ねぎ、赤唐辛子?がチラリと見えますね。

トルティーヤのパッケージ

ごはんに乗っけてタコライスにしても良いし、パンに乗っけてチーズ辺りをパラパラっとしてトースターで焼いても間違いなさそうですが。

アタシはトルティーヤを買ってきてタコスにして食べてみました。

トルティーヤの栄養成分表示

ちなみにデルソーレさんのトルティーヤの栄養成分表示はこちら。一枚あたりの脂質は2.4gとなっております。

トルティーヤを作ってるところ

トルティーヤに包んだ材料は、セブンイレブンのタコスミートの他にきゅうり、人参、ささみ、レタス。ダンナ用にソーセージ。

トルティーヤに食材の乗せたところ

材料をトルティーヤにこんもり乗せて〜野菜類は脂質なんてほとんどないので低脂質なマヨネーズもギュギュッとプラス。

created by Rinker
クノール
¥779 (2020/09/28 17:50:11時点 Amazon調べ-詳細)

タコス

クルッと巻いて頂きます♪

セブンイレブンの大豆ミートはちょっぴりスパイシーながら全然辛くなくマイルドな味わいでしたよ。

言われなかったら大豆ってわからない

ひき肉っぽくて大満足♪

 

気になる脂質は

トルティーヤ:2.4g
大豆ミート半分:0.25g
ピュアセレクトマヨネーズ小さじ1:1g
ささみ30g:0.25g
野菜ノーカウント

写真のひと巻きで4g。もちろん足りないので2つ食べましたw

セブンイレブンの大豆ミートシリーズにはもう1品あって。

ボロネーゼペンネ

大豆ミートのボロネーゼペンネ

大豆ミートのボロネーゼペンネの栄養成分表示

80g入りで脂質2.7g

大豆ミートのボロネーゼペンネをお皿に出したところ

こちらはペンネ入りです。80gって量的には少ないなーって感じだけれど、チーズを乗っけて焼けばグラタンにもなるし使い方は色々ありそうです。

色々ありそうとか言いながらアタシはそのままオカズとして食べたけど(汗)

こちらもタコスミート同様、やや甘めでマイルドなトマトソース味でした。大豆っぽさは皆無!

どちらも量は少なめなので1人ごはんには丁度良いし比較的賞味期限も長めなので冷蔵庫にストックしておくと便利ですね!

[あわせてどうぞ]

脂質制限スタート。低脂質な食品って?脂質やカロリーを楽に計算するアプリ

完全栄養食ベースヌードルがリニュアルして美味しくなってた!

da ISAの冷凍ピザは意外と低脂質でした