ハンバーガーは総じて脂質が高めなので脂質制限をしてるとなかなか食べられないですが、おうちハンバーガーは低脂質に作れます♪ファストフードの低脂質ハンバーガーやフレンチポテトの脂質も合わせて調べてみました。
低脂質な市販食品（2 / 6ページ目）
おせち料理のカロリーと脂質はどれぐらい？オイシックス福寿の栄養成分表示
我が家は今年もオイシックスのおせち。定番の和風おせち料理27品目が入った「福寿」にしました。栄養成分表示が入っててカロリーも脂質もハッキリわかって嬉しい♪脂質制限中でも安心して食べれます〜。
［低脂質な牛丼］冷凍レトルト：吉野家の牛すき焼きの具は意外と低脂質でした。
吉野家の牛丼は脂質が高いよなーって思ってたけど冷凍レトルトのすき焼きの具は意外と低脂質でした！脂質制限中でも牛丼食べたいーって方の参考になれば。おまけは最近作ったパエリアレシピなど。
低脂質な鶏肉のトマト煮と冷凍エビピラフで手抜きごはん。
忙しい日の手抜き晩ごはん。脂質制限中でも食べれる洋食メニューで鶏肉のトマト煮と冷凍エビピラフ。カゴメの鶏肉のトマト煮用ソースは1袋で脂質2.5g♪エビピラフを200g食べても一人前のトータル脂質は10g程度です〜。
［低脂質なレトルト食品］神戸三田屋さんのハンバーグは脂質低めでした。
脂質制限中はなかなかハードルの高いハンバーグ。今まではお家で低脂質なハンバーグを手作りしてたけど、神戸三田屋のレトルトハンバーグは牛肉使用でなかなかの低脂質でしたよ。温めるだけで手軽だし美味しかったんでまたリピすると思います！
オイシックスとパルシステムの決定的な違い。食事制限中ならパルシステム。
8年間利用してきたオイシックスからパルシステムに乗り換えました。食事制限中の方ならオイシックスよりパルシステムがオススメです。なぜなら栄養成分表示があるから！パルシステムの方が全体的にお値段もお安くて嬉しい。
