脂質制限中のTSUNです。
こんにちは。

本日は脂質制限中の方に朗報です♪

脂質制限中に食べれる低脂質なパンといえば、食パン、フランスパン、ベーグルあたりが定番ですが（あ！無印のコアラパンもね！）

アンデルセンのサンライズ（メロンパン）も低脂質でしたよー♪
そのほか買ってきたパンのカロリーと脂質を問い合わせたんで備忘録として書いておきますわ。
バターやマヨネーズがたっぷり入ったパンは見るからに高脂質だろうな〜と思って、今回調べたのはおやつっぽいパン3つだけだけど。
問い合わせ先も一番下に書いたんでご参考までに。

アンデルセンのパンのカロリーと脂質

サンライズ（メロンパン）のカロリーと脂質

アンデルセンのメロンパン「サンライズ」

1個あたり：265kCal
脂質6.9g

わー♪意外と低脂質！
1食あたりの脂質10g制限の方なら、一個まるまる食べれますよ。
ただね、今回調べたのは「アンデルセン」です。「リトルマーメイド」とは数値が異なりますんでご注意を。
リトルマーメイドのとびっきりメロンパン
出典：リトルマーメイド

リトルマーメイドのとびっきりメロンパンは375kCal／脂質15.4gです。

エトランゼスネールのカロリーと脂質

アンデルセンのエトランゼすネール

1個あたり：448kCal
脂質23.9g

うむむむ。これは結構なカロリー＆脂質量でした（涙）今のアタシだと1食に食べれるのは半分弱ですねぇ。
（注）こちらもリトルマーメイドのはちみつエトランゼとは違います。

プレーンスコーンのカロリーと脂質

アンデスセンのプレーンスコーン

1個あたり：243kCal
脂質11.1g

微妙〜。
おやつに半分ならイケますね。

アンデルセンのパンの脂質とカロリー追記

［追記］その後いくつかのパンについて問い合わせたのでアンデルセンのパンのカロリーと脂質を追記しますー。
※商品のリニュアルなどで変わる可能性があるのでご了承くださいませ。
アンデルセンのクロックムッシュ
クロックムッシュ

1個あたり：256キロカロリー
脂質9.9g

アップルクリームパイ

1個あたり：246キロカロリー
脂質11.7g

はちみつのパン

1個あたり：388キロカロリー
脂質9.5g

ミルクソフト

1個あたり：211キロカロリー
脂質8.1g

白パン

1個あたり：271キロカロリー
脂質2.6g

モモのペストリー

1個あたり：303キロカロリー
脂質16.5g

リトルマーメイドのパンの脂質とカロリー追記

［追記］リトルマーメイドについてもいくつか問い合わせたので備忘録としてカロリーと脂質を追記しますー。

※商品のリニュアルなどで変わる可能性があるのでご了承くださいませ。

リトルマーメイドのチーズフォンデュロール

チーズフォンデュロール
1個あたり：227キロカロリー
脂質10.3g

パニーニ（ハム＆チリソース）

1個あたり：356キロカロリー
脂質15.3g

塩パン
1個あたり：258キロカロリー
脂質10.1g

ふじりんごペストリー

1個あたり：315キロカロリー
脂質16.3g

デニッシュバーザクザクシュガー
1個あたり：182キロカロリー
脂質8.7g

アンデルセンとリトルマーメイドの違い

さて、ここまで読んで、アンデルセンとリトルマーメイドって何が違うの？という疑問が湧いてくると思うんですが。

アンデルセンとリトルマーメイドのパンは似てるけど違った。

アンデルセン／脂質で検索すると「リトルマーメイド」の栄養成分表一覧が筆頭に出てくるんで、今までアタシはその数値を参考にしてたんだけど。

リトルマーメイドの栄養成分一覧はこちら

今回買ってきたパンが表記になかったんでお問い合わせ窓口に電話して尋ねてみたところアンデルセンとリトルマーメイドでは材料や量が異なりますとのこと。

リトルマーメイドはアンデルセングループのFC

リトルマーメイドはアンデルセングループのFC（フランチャイズ）なんですってね。

ゆえにアンデルセンが開発したパンをリトルマーメイドでも製造してるんで似てるパンが多いけど、材料や分量、製造過程が異なるからカロリーや脂質に違いがあるということらしい。

アンデルセンの紙袋

アンデルセンのサイトにはカロリー表記はあれど脂質は書いてないんで脂質は問い合わせるしかなかとです。
親切に教えてくれますんで、どうしても知りたい場合は聞いてみて！

アンデルセンのお客様相談窓口

［追記］アンデルセンのサイトでも栄養成分表示がスタートしました

全部じゃないので記載がないパンについてはお問い合わせが必要ですが、嬉しい！

ちなみに、リトルマーメイドの問い合わせ番号でもアンデルセンのパンの脂質を教えてくれました。

リトルマーメイドお客さま相談室はこのページの最後に。

なんにせよ。
アタシ的には低脂質で美味しいパンが食べられれば幸せなんで。

これからも低脂質なパンを見つけたら追記していきまーす。

［あわせてどうぞ］

脂質制限スタート。低脂質な食品って？脂質やカロリーを楽に計算するアプリ

俺のベーカリー生食パン。カロリーと原材料は？乃が美と比較

【低脂質なお菓子】無印良品で見つけた低脂質なおやつ3つ

低脂質な中華料理　脂質ゼロな回鍋肉と青椒肉絲の素

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コメントを読む

  1. そうです、アンデルセンとリトルマーメイドはグループ会社なんです
    ちなみにタカキベーカリーも同グループです（タカキはよくスーパーのパン売り場に置かれてます）
    というより、タカキベーカリーから派生したグループです

    なぜこんなに力が入ったコメントしているかというと、広島の会社だからですｗ
    広島の本店は元銀行で被爆建物だったんですが、老朽化のため建替工事中
    本店、素敵な建物でしたよ
    外壁の一部を流用して建替えるようですので、楽しみです

    …あ、すみませんパンの話してなかったｗ
    サンライズって脂質低いんですねぇ
    糖質は高そうだけども、脂質制限中に安心してまるごと食べられるパンって貴重
    私は制限してた時、ベーグルが神でした

    返信

    1. ひまわりさん　こんばんは〜♪
      アンデルセン（タカキベーカリー）は広島の会社なんですね！知りませんでしたーー。ひまわりさんの熱量が伝わってきましたわ。(・∀・)！
      そして今、本社が絶賛建て替え工事中と。新しい本社はいつお目見えなのかしら？

      そしてパンの話し。
      そうそう、脂質の低いおやつはだいたい糖質でできてます（汗）美味しいものは脂質と糖質で出来てるってホントですよね。
      ベーグルは神！わかる〜。共感〜。とか言いつつ最近食べてないな。ベーグル。今度買って来ようっと！

    2. アンデルセン、元の場所の店舗が完成するのが2020年のようです
      まだ先ですねー

      私が脂質制限してた頃ってベーグルの作り方なんて知らなかったものですから、
      「なんでこんなに脂質が低いのかねー？」と調べてみて驚いた記憶があります
      まさか生地を茹でるとはね

    3. ひまわりさん　こんにちは〜♪
      アンデルセン。オリンピックに間に合わせる系なのかな？まだ先だけど楽しみですね。
      生地を茹でるベーグル。そう言うレシピを考えつく人って本当天才かな？って思いますよね！

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