鶏むね肉がメインの晩ごはん。低脂質なうえに美味しくてカンタンなレンチンレシピ♪鶏むね肉のオイスターソース炒めもかなり低脂質で作れます。そのほか副菜は大根とツナのサラダなど。
「2018年11月」の記事一覧
【低脂質なお菓子】無印良品で見つけた低脂質なおやつ3つ
脂質制限中でも食べられる低脂質なお菓子。無印良品で買える低脂質なお菓子を見つけてきたのでご紹介しまーす。コアラパン／蜜がけコーン／きなこ玉／おまけで黒糖フークレエも。全部脂質低めです。
［低脂質なおやつ］餃子の皮でアップルパイはカロリーも低いよ
餃子の皮が余ったんでアップルパイを作ってみました。ケーキ屋さんやマクドナルドのアップルパイに比べたら超低カロリー＆低脂質。リンゴを煮て包んでトースターで焼くだけのカンタンレシピでございます。
