脂質制限中でも食べれるグラタン。マ・マーのマカロニたっぷりグラタンは1人前の脂質がなんと1gでした。無脂肪牛乳やえびを使えばかなり低脂質に作れますね！
「2019年1月」の記事一覧
［低脂質レシピ］レンジで作るカレーピラフ カレー粉は結構辛かった
レンジで作れるカレーピラフのレシピを見つけたので早速作ってみました！脂質も低くできるので脂質制限中でも安心デス。制限なんてカンケーない方も是非♪カレー粉はわりとスパイシーなんでお子様には辛いかも？
［ホテルランチ］お正月はペニンシュラの京都つる家で御祝弁当
ペニンシュラ東京内にある京都つる家さんで家族のお正月ランチを楽しんできました♪創業100年を超える京都老舗料亭のお味はどれも優しくて丁寧で大満足♪脂質も低くて安心して食べれる和食でしたよー。
