ふるさと納税でもらった塩鮭が冷蔵庫を占拠してるので、焼くだけじゃないアレンジレシピで消費に勤しんでます。クリームパスタ、ホイル焼き、ちゃんちゃん焼き、チャーハンなどなど、塩さえ使わなければ何でもイケます！
低脂質ごはん（11 / 19ページ目）
低脂質な鶏胸肉がメインのキットオイシックスで晩ごはん。
キットオイシックスに低脂質な鶏胸肉のメニューがあったんで注文してみました。甘辛な大豆みそのタレでごはんが進む1品でしたよ。きゅうりと大根のごま和えはキットじゃなくても再現できますわ。
低脂質なキットオイシックス。めばるのバター醤油とけんちん汁
脂質制限中でも食べれそうなオイシックスのキットがあったんで注文してみました。メバルのこんがりバター醤油とけんちん汁風。あっさり味なメバルも香ばしい醤油とバターでごはんが進むシッカリ味でしたよ。
低脂質なノンフライから揚げ：レンジでチンするから揚げ粉篇
脂質制限中でも食べれるノンフライ唐揚げレポ。今回は「レンジでチンする唐揚げ粉」を使ってみました！鶏肉にまぶして揉み込んでレンジでチンするだけというお手軽さが気に入った♪お味もなかなかでしたよー。
［低脂質な外食］ノンオイルパスタ対応可能なイタリアンレストラン「こむぎこ」
脂質制限中だと油が多そうなイタリアンのお店にはなかなか行けないですが、白山にあるイタリアンレストラン「こむぎこ」はノンオイル対応してもらえました！ノンオイルなのに全然パサついてなくて。美味しかったです〜。
