野菜室に大根しかない。キャベツしかない。白菜しかない。もしくは余ってて大量消費したい！そんな時に重宝する「少ない食材でできるレシピ」3選。どれも簡単で美味しかったです！
「2019年」の記事一覧（9 / 12ページ目）
［低脂質レシピ］新じゃがの煮物とリヨネーズポテト。デミグラスはボトルタイプが超便利
最近作った低脂質レシピ。新じゃがと豚肉の甘辛煮とリヨネーズポテトとスタミナ塩チキン。デミグラスソースを入れたリヨネーズポテトがお気に入りです。デミグラスソースはボトルタイプが便利！
東京オススメお花見スポット辰巳の森海浜公園
東京のお花見スポットはどこも混んでいて、のんびり落ち着いてお弁当を広げられるお花見スポットってパっと思いつかなかったんだけど。友達が教えてくれた「辰巳の森海浜公園」はお花見ピクニックに最適な公園でした。
オリジン弁当のお惣菜で晩ごはん＆石神井川はお花見の穴場
オリジン弁当のお惣菜は栄養成分表示が表記されてるんですね！脂質制限中は食べられないと諦めがちな「カツとじ」も脂質がわかれば量で調整できるのが嬉しい。そして今年もまた、石神井川の桜並木でお花見散歩してきました。
久々のキットオイシックスと脂質制限中の外食事情
久々にキットオイシックスに低脂質メニューを見つけてポチってみました。メバル、カサゴは脂質が低くて助かりますー。と脂質制限中の外食は基本和食なんだけど、意外と居酒屋さんが重宝してますよってハナシ。
