1食10g以内の脂質制限中にはまず食べれない高脂質なお料理と言えばハンバーグですが、お家で作ればなんとかなるかな？ともも肉を使って低脂質なハンバーグを作ってみました。
［低脂質レシピ］レンジで作るカレーピラフ カレー粉は結構辛かった
レンジで作れるカレーピラフのレシピを見つけたので早速作ってみました！脂質も低くできるので脂質制限中でも安心デス。制限なんてカンケーない方も是非♪カレー粉はわりとスパイシーなんでお子様には辛いかも？
［ホテルランチ］お正月はペニンシュラの京都つる家で御祝弁当
ペニンシュラ東京内にある京都つる家さんで家族のお正月ランチを楽しんできました♪創業100年を超える京都老舗料亭のお味はどれも優しくて丁寧で大満足♪脂質も低くて安心して食べれる和食でしたよー。
2019年もおせちはオイシックス。キットでラクするお正月。
かれこれ4年リピしてるオイシックスのおせち。2019年もオイシックスのおせちを注文したんだけど、今回は特設サイトには無い1段タイプです。お煮しめもキットオイシックスでラクさせて頂きました！
脂質制限はゆるくなりましたが、気をつける生活は続くよこれからも。
膵臓の調子を崩してスタートした脂質制限生活も8ヶ月が経過しました。相変わらず検査では異常なし。症状が出るなら脂質制限って言う生活が続いておりますが、お腹を壊すこともなく体重もじわりじわりと増えつつあり、脂質制限をしてること以外はフツーの生活です。
