朝ごパンメニュー

GWですねー。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
どこも混んでるし、宿は高いし、そもそもアタシは病み上がりだしで…ウチは何の予定もないでごあす。ただ食べることだけが楽しみな休日でごあす。→太る予感
ゆっくり起きた朝。
お腹空いたー!朝ごはんナニ食べよう?と冷蔵庫を開けたら
たまごが1個しかない。
定番の目玉焼きだと1人分。オムレツにしても少ない…。
ん〜それじゃあ
フレンチトーストにしようかな♪と思ったら
食パンが2枚しかない。(えっ充分ですか?)
しかも野菜はわずかなベビーリーフしかない。
出掛ける予定も無いのに。GWだー!となぜか外食モードで。買物を怠ってました。
(-_-)
こうなったら。
食パン1枚で作るホットサンドしかない!
→そんなことはない。
前にも書いたと思うけど。
クックパッドで見つけた作り方。
たまごとツナとチーズを乗せる
食パンの真中を切り抜いて、耳の部分をバターをとかしたフライパンに置いて。
溶き卵流し込んで
ツナマヨ散らして
軽く塩コショウして
チーズもイン
クックパッドレシピはハムとチーズですが、
具材はなんでも美味しいと思う! フタになる卵だけはマストですかね。
フライパン2つで
ひとつづつ作ると冷めちゃうので、フライパン2つで2人分同時進行。
フライパンでホットサンド
具材を乗せたら、くりぬいたパンでギュっとフタをして〜
焼いてる途中
良い頃合いでひっくり返します!う〜んいいね〜。
途中、オイシックスで買った冷凍のソーセージがあったのを思い出してついでに焼いてます(汗)
失敗例
ひとつはパンが浮いてて卵が流れちゃったけど。
フライパンホットサンド工程
無問題
むしろ流れ出てるぐらいがシズル感ある気が。
たまごとツナとチーズのホットサンド
できました。
食パン1枚そのまま食べるより断然ボリュームでますわ♪
無印良品週間で買ったスープ
そういえばコレもあった!
無印良品週間で買った冷製スープ。
なんだ探せば色々あるやんか。ま、ローリングストック用なんだけどね。
冷蔵庫で冷やして、
袋を開けて注ぐだけ!
温める手間無し♪なんてスバラシイんでしょうか。これからの季節にモッテコイ!
無印の冷製スープ
枝豆の冷製グリーンスープ。
クセの無い良いお味でしたよ。
カッコ付けて牛乳をたらり。
ホントは生クリームだよね?でもそんなもん常備しとらんのよね。
ホットサンドの朝ごはん
そんな朝ごはん。たまご1個でもなんとかなりました。
【おまけ】
横着
ある日の光景。
洗い物を極力出したく無いダンナの横着。
ティッシュ on コーヒー on 食パン…
( ´Д` )
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