忙しい日の手抜き晩ごはん。脂質制限中でも食べれる洋食メニューで鶏肉のトマト煮と冷凍エビピラフ。カゴメの鶏肉のトマト煮用ソースは1袋で脂質2.5g♪エビピラフを200g食べても一人前のトータル脂質は10g程度です〜。
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［低脂質なレトルト食品］神戸三田屋さんのハンバーグは脂質低めでした。
脂質制限中はなかなかハードルの高いハンバーグ。今まではお家で低脂質なハンバーグを手作りしてたけど、神戸三田屋のレトルトハンバーグは牛肉使用でなかなかの低脂質でしたよ。温めるだけで手軽だし美味しかったんでまたリピすると思います！
いちごバターとあんこバターのカロリーと脂質：紀伊国屋のパンケーキに塗って食べてみた
成城石井のいちごバターには栄養成分表示が無いんですが紀伊国屋のいちごバターにはありました！カロリーも脂質もわかったので買ってきましたよ。ついでにあんこバターとパンケーキミックスも買って実食！
オイシックスとパルシステムの決定的な違い。食事制限中ならパルシステム。
8年間利用してきたオイシックスからパルシステムに乗り換えました。食事制限中の方ならオイシックスよりパルシステムがオススメです。なぜなら栄養成分表示があるから！パルシステムの方が全体的にお値段もお安くて嬉しい。
［低脂質な外食］結婚記念日ディナーは日本料理『大志満 椿壽 丸の内店』
脂質制限中の記念日ディナー。今回は和食のコース料理にしました。一休レストランでメニューを眺めながら選んだのは「大志満 椿壽 丸の内店」和食は脂質も低いしどれもじんわり美味しくて満足でした。
