脂質制限中でも食べたくなるおやつ。一般的に脂質が低いのは和菓子ですが、パンケーキ好きなアタシはホットケーキかパンケーキが食べたい！っていうことで低脂質なホットケーキを焼いてみました。卵なしレシピもご紹介。
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［低脂質レシピ］山本ゆりさん「鶏のデミ風煮込み」はレンチンでノンオイル
山本ゆりさんのレシピ本の中で低脂質な料理は無いかなーと探したらありました！「鶏のデミ風煮込み」は、レンチンでカンタンにできるうえに低脂質な優秀レシピ。味もすっごい美味しかったです。
