ホットプレートで作る鮭のちゃんちゃん焼き。ホットプレート（ウチはBRUNO）で作れば、副菜を何品も作らなくていいし→テーブルの上も賑やかに見えて色々ごまかせる賢いヤツ。鮭とたっぷりの野菜が味噌だれに絡んで旨い！
魚介メインの低脂質なレシピ（3 / 3ページ目）
［低脂質レシピ］うなぎの脂質は？はんぺんでうなぎもどき
夏のスタミナ食と言えばうなぎ！ですが、脂が多いので脂質制限中は諦めるしか無いのかな…と、はんぺんでうなぎもどき丼を作ってみました。で！量さえ気をつければイケるかな？と、本物のうなぎにもチャレンジしてみた。
